martes, 28 de octubre de 2008

VACUNATE SI SOS MACHO



La secretaria de Salud, Silvia Fedeli, remarcó la importancia de la campaña e indicó que “hace un tiempo se llevó a cabo la misma tarea con mujeres, lo que se quiere lograr es disminuir la bacteria, ya que si se contrae la enfermedad en el primer trimestre del embarazo el bebé puede tener serios trastornos”.
El Ministerio de Salud de la Nación comenzó la Campaña Nacional de Vacunación contra la Rubéola y el Síndrome de Rubéola Congénita (SRC) destinada a varones de 16 a 39 años, que se extenderá hasta el 30 de noviembre.La vacuna es gratuita y podrá ser aplicada en hospitales, centros de salud, vacunatorios, unidades sanitarias, salitas barriales y dispensarios.
Luego de la erradicación de la viruela, la eliminación de la poliomielitis y de la circulación autóctona del virus del sarampión, la iniciativa se propone la meta de eliminación de la Rubéola y el Síndrome de Rubéola Congénita en Argentina.
Ya en 2006, se había llevado a cabo la Campaña Nacional de Vacunación contra la Rubéola para mujeres de 15 a 39 años en la que 6.718.314 personas fueron vacunadas, alcanzando una cobertura administrativa del 98.8% para el país.
En esta edición 2008, la Campaña que se pone en marcha propone la vacunación de los hombres, actualmente únicos susceptibles que podrían contraer rubéola y contagiar a mujeres embarazadas. Por otra parte, los menores de 16 años ya se aplicaron la vacuna (se incluyó en el calendario de vacunación en el año 1998) y los mayores de 40, en su gran mayoría, han padecido rubéola, con síntomas o sin ellos.
La Rubéola es una enfermedad viral aguda que afecta a niños y adultos y se manifiesta en forma relativamente benigna. De un 20% a un 50% de las infecciones no tienen síntomas y es posible transmitir la enfermedad sin saberlo.
Sin embargo, cuando hombres o mujeres transmiten el virus a una mujer embarazada, éste puede ocasionar infección en el feto produciéndole numerosos y variados defectos congénitos que conforman el Síndrome de Rubéola Congénita.
Este Síndrome aparece en el 90% de los recién nacidos de madres infectadas durante el primer trimestre del embarazo, y puede producir aborto, muerte fetal, recién nacido muerto o con malformaciones simples o combinadas, retraso mental y desnutrición. Las principales malformaciones congénitas que se presentan son sordera (80 a 90% de los casos), cataratas y cardiopatías.
Una cuestión de salud públicaSe estima que antes de la introducción de la vacuna en los programas de inmunización en América nacían más de 20.000 niños por año con Síndrome de Rubéola Congénita, aún en períodos no-epidémicos.
Datos del país disponibles desde 1970 basados en el diagnóstico clínico de rubéola muestran un patrón de incidencia cíclico con picos cada 5 años aproximadamente. El mayor registro ocurrió en 1992, superando los 85 mil. A partir de 1998 (año de introducción de la vacuna Triple Viral en el calendario oficial de vacunación) se observó un descenso importante de los casos notificados.
Desde agosto de 2007 a hoy se han reportado casos de Rubéola en Argentina, la mayoría de ellos en varones adolescentes, en las provincias de Córdoba, San Luís, Corrientes, San Juan, Entre Ríos, Santa Fe, Santa Cruz y Buenos Aires con el riesgo de contagio a mujeres embarazadas susceptibles. Asimismo, Chile y Brasil han presentado casos de rubéola en 2007 por lo que Chile ha realizado en noviembre de 2007 una campaña masiva de vacunación para varones que detuvo el brote y Brasil emprende en la actualidad una vacunación masiva.
La secretaria de Salud, Silvia Fedeli, remarcó la importancia de la campaña e indicó que “hace un tiempo se llevó a cabo la misma tarea con mujeres, lo que se quiere lograr es disminuir la bacteria, ya que si se contrae la enfermedad en el primer trimestre del embarazo el bebé puede tener serios trastornos”.


martes, 7 de octubre de 2008

Ley de obesidad, ¿En qué nos favorece?

La ley nos favorece a todos los avitantes de nuestro pais, ya que por algun motivo todos algun dia podemos nececitar ayuda con algun familiar o con nosators mismos.
En la camara de diputados, este año, aprobó en general el proyecto de ley de obesidad. Uno de los puntos cuestionados en la Cámara baja y que quedaron fuera del proyecto fue la inclusión de la bulimia y anorexia nerviosa como trastornos alimentarios. También se eliminó un artículo que indicaba la obligación de advertir sobre el riesgo del consumo excesivo de productos con azúcar en publicidades y promociones de los mismos. Por otro cambio en el texto, la Administración de Prestaciones Especiales (APES) deberá compensar a las obras sociales por las prestaciones que estén fuera del Programa Médico Obligatorio (PMO) como la cirugía bariática.
La norma cuenta con el respaldo del programa "Cuestión de peso", que se emite por Canal 13. Muchos de sus participantes, junto al doctor Alberto Cormillot, colmaron durante la sesión los palcos del recinto.
Al día de hoy, la única prestación obligatoria para el tratamiento de la obesidad es la consulta nutricional, método considerado insuficiente para el tratamiento de la obesidad severa o mórbida. El proyecto establece, además, la puesta en funcionamiento de centros especializados en trastornos alimentarios y la elaboración periódica de un mapa sanitario epidemiológico.
El proyecto de ley no sólo contempla la cobertura del tratamiento de la obesidad, incluidas las cirugías bariátricas: incluye además una serie de medidas destinadas a la prevención del sobrepeso. Dado que la obesidad infantil va en aumento en todo el mundo, muchas de estas medidas apuntan a las escuelas.
Así, el artículo 6 de la norma establece “la incorporación de la Educación Alimentaria Nutricional (EAN) en el sistema educativo en todos sus niveles, así como también de medidas que fomenten la actividad física y eviten el sedentarismo”. También prevé la realización de talleres y reuniones para padres sobre cuestiones relativas a los trastornos alimentarios y estilos de vida no saludables.
La comida en las escuelas es desde hace años el blanco de especialistas en obesidad y alimentación en todo el mundo por su contribución al exceso de grasa y azúcar en la dieta de los niños y adolescentes. Países como Reino Unido, Francia y Estados Unidos poseen normas que prohíben la venta de determinados alimentos en las escuelas. Más moderado, el proyecto aprobado en nuestro país establece que los quioscos escolares deberán incluir “alimentos para una dieta equilibrada”, así como el desarrollo de estándares que garanticen la calidad nutricional de los alimentos ofrecidos en comedores escolares y planes alimentarios nacionales.

Por suerte ya esta en funcionamiento la ley desde hace unos meses en nuestro pais. Gracias al senado por decir "SI A LA LEY", que desde ahora en mas nos protege a todos los ciudadanos del pais y no solo a algunos.

martes, 30 de septiembre de 2008

¿como calcular tu obesidad? con el IMC


El IMC (índice de masa corporal) es un método simple y ampliamente usado para estimar la proporción de grasa corporal. El IMC fue desarrollado por el estadístico y antropometrista belga Adolphe Quetelet. Este es calculado dividiendo el peso del sujeto (en kilogramos) por el cuadrado de su altura (en metros), por lo tanto es expresado en kg / .
La actual definición comúnmente en uso establece los siguientes valores, acordados en 1997 y publicados en 2000:IMC menos de 18,5 es por debajo del peso normal.

IMC de 18,5-24,9 es peso normal.
IMC de 25,0-29,9 es sobrepeso.
IMC de 30,0-39,9 es obesidad.
IMC de 40,0 o mayor y es obesidad severa (o mórbida).
IMC de 35,0 o mayor en la presencia de al menos una otra morbilidad significativa es también clasificada por algunas personas como obesidad mórbida.
En un marco clínico, los médicos toman en cuenta la raza, la etnia, la masa magra (muscularidad), edad, sexo y otros factores los cuales pueden infectar la interpretación del índice de masa corporal. El IMC sobreestima la grasa corporal en personas muy musculosas y la grasa corporal puede ser subestimada en personas que han perdido masa corporal (muchos ancianos). La obesidad leve como es definida según el IMC, no es un factor de riesgo cardiovascular y por lo tanto y Emecé no puede ser usado como un único predictor clínico y epidemiológico de la salud cardiovascular.


hay paginas que calculan tu IMC gratis y muy facil
como:
http://www.diet22.com.ar/calculador_imc.htm
http://www.buenasalud.com/tools/bmicalc.cfm
soy facil de utilizacion y muy rapiadas donde vas a poder encontrar informacion sobre tu peso, si esta o no bien y cuanto es tu peso idesl el minimo y el maximo segun tu altura.

lunes, 15 de septiembre de 2008

tipos de obesidad




la clasificacion mas comun es la denominada "pera" y "manzana" como podemos observar en la imagen.


pero los sientificos la clasifican en
1.- LAS OBESIDADES ALTAS:
Ligadas a un desarreglo del Cortisol plasmático, provocadas en la mayoría de las veces por una sobrealimentación.

2.- LAS OBESIDADES ABDOMINALES:
Provocadas por un desarreglo de la Insulina, así pues, por una mala utilización de los Hidratos de Carbono (azúcares), los cuales contribuyen no sólo a la producción de energía, sino que también para fabricar los triglicéridos (grasas).

3.- LAS OBESIDADES BAJAS (caderas, nalgas, piernas y brazos):
Influenciadas por las hormonas femeninas. La CORTISONA y la INSULINA tienen una acción hiperlipogenética, es decir que contribuyen a la FABRICACION DE GRASAS. Las HORMONAS FEMENINAS (estrógenos y progesterona) tienen una acción hipolipolítica, es decir que contribuyen a una MALA COMBUSTION DE LA GRASA.




otros cientificos tambien los clasifican en:



1.- LAS OBESIDADES ALTAS:
Están ligadas a un "hipercortisolismo" (exceso de secreción de Cortisol -esteroide extraído de la corteza de las glándulas suprarrenales-), sea inducido por excesos alimentarios, o bien sea primitivo y probablemente genético. Hay un stock de calorías excedentes bajo la forma de grasa de reserva de energía.

1.1 LA OBESIDAD ALIMENTARIA:
Localización: cara, cuello, tórax y espalda.Evolución: En función de los excesos alimenticiosSignos: Sensación de calor excesivo, transpiración anormalmente aumentada.

1.2 LA OBESIDAD CORTISOLICA ENDOGENA:
Es una enfermedad primitiva de las glándulas suprarrenales, y debe ser tratada con las medidas propias de las enfermedades endocrinas .
2.- LAS OBESIDADES ABDOMINALES:
Se sitúan entre la parte inferior del tórax y la parte superior de los miembros inferiores. La medida de la cintura es la única que aumenta. Están ligadas a un desarreglo de la secreción de insulina: hay una transformación excesiva de los glúcidos (azúcares de la alimentación) en triglicéridos de stock o de depósito. Pueden ser secundarias a una obesidad alimentaria complicada o bien ser primitivas.

2.1 LA OBESIDAD ALIMENTARIA COMPLICADA:
Localización: Asociación de una obesidad alta (obesidad alimentaria) y de un vientre redondo metabólico (obesidades metabólicas).Evolución: Depósito graso abdominal progresivo.Signos: Calor excesivo. Hinchazón y/o sueño después de las comidas.


2.2 LA OBESIDAD DEL SEDENTARISMO (falta de ejercicio):
Localización: La grasa se acumula sobre los flancos, son los llamados "michelines'' o ''flotadores".
Evolución: Aparece cuando hay una reducción de la actividad física sin reducción del consumo de hidratos de carbono.
Signos: La grasa es densa y caliente. La sobrecarga no sobrepasa los tres o cuatro kilos.


2.3 LAS OBESIDADES METABOLICAS PREDIABETICAS:
Localización: El vientre es redondo, caliente y blanco.
Evolución: Cuando no existe una sobrealimentación, encontramos siempre una herencia diabética muy cercana. La sobrecarga de grasa se produce de forma brusca (como por ejemplo durante el transcurso de algunas enfermedades; también en el caso de la toma de anticonceptivos, o bien durante el embarazo)
Signos: Sensación de hinchazón del vientre después de las comidas (aún habiendo comido poco).


2.4 LAS OBESIDADES METABOLICAS ATEROGENAS:
Localización: Vientre redondo y frío, rojizo.
Evolución: Existe siempre una herencia vascular directa. Sobrecarga de grasa de tipo progresivo con circunstancias acelerantes.
Signos: Somnolencia o sueño después de las comidas, agravado por el consumo de alcohol durante éstas.


2.5 LAS OBESIDADES ABDOMINALES NERVIOSAS:
Localización: En la parte anterior y central del abdomen mostrando un hexágono prominente.
Evolución: A menudo manifestaciones precursoras psicosomáticas desde la infancia. La obesidad se desarrolla "en brotes" en los momentos ansiosos concretos o en las fases depresivas.
Signos: Fatiga y agotamientos energéticos. Deseos de azúcar horas después de las comidas, hinchazón del vientre desde el primer bocado.


3.- LAS OBESIDADES BAJAS:
Tienen una causa en común: una insuficiencia combustiva con una hipotermia localizada. El signo común de ello es la frialdad y el aspecto, el propio de la celulitis.

3.1 LA OBESIDAD GLUTEA O LA CULOTTE DE CHEVAL:
Localización: La celulitis fría comienza en el exterior bajo la cintura y se termina a mitad de la pierna. En el interior, desciende hasta la rodilla la cual presenta un depósito graso característico en su parte interna.
Evolución: Comienza en la pubertad, se agrava con los embarazos, las perturbaciones hormonales, las intervenciones ginecológicas, y la menopausia.
Signos: Todos los trastornos que guardan o están en relación con una perturbación hormonal.


3.2 LAS OBESIDADES CIRCULATORIAS CAPILARES:
Localización: La grasa invade tanto a los miembros superiores como inferiores.
Evolución: Siempre hereditaria. La celulitis aparece en la pubertad y se agrava lentamente sobre todo en el transcurso de tratamientos hormonales femeninos.
Signos: Soporta muy mal el frío, mientras que el calor y sobre todo el del sol le sientan mucho mejor.


3.3 LAS OBESIDADES CIRCULATORIAS VENOSAS:
Localización: La celulitis afecta solo a los miembros inferiores.
Evolución: Hereditaria, empieza en la pubertad con los embarazos y los brotes de periflebitis o flebitis.
Signos: Intolerancia al calor (mal en verano y al calor del sol) el cual provoca pesadez de piernas y edemas a nivel de los tobillos.


4.- LAS OBESIDADES MIXTAS:
Estas son las obesidades en las cuales interviene un factor hipolipolítico (mala combustión de grasa) y un factor hiperlipogenético (exceso de fabricación de grasa).

4.1 LA OBESIDAD CONSTITUCIONAL FAMILIAR:
Localización: Almohadilla de grasa celulítica fría sobre la parte superior y externa de las nalgas, y masa de grasa caliente por encima del pubis. El cuerpo guarda una cierta armonía.
Evolución: Encontramos siempre una obesidad del mismo tipo en uno u otro de los padres o en los dos. Estas obesidades aparecen y evolucionan "en brotes" sucesivos, en unos momentos muy precisos de la vida. Son siempre hereditarias.
Signos: Frialdad (nalgas frías) y discreta hinchazón tras las comidas.


4.2 LAS OBESIDADES HIPOTALAMICAS:
Localización: Es la gran obesidad, a menudo enorme algunas veces monstruosa. La grasa invade las partes altas del cuerpo, todo el vientre, la cadera y las nalgas.
Evolución: Suele comenzar coincidiendo con un choque afectivo y evoluciona según el ritmo de los episodios depresivos.
Signos: Es la bulimia verdadera; es decir, la desaparición de la saciedad: la persona come cualquier cosa, nada le sacia. Pueden aparecer también cualquier otro tipo de manifestaciones psicosomáticas.


5.- LAS OBESIDADES ASOCIADAS:
Podemos imaginar todas las asociaciones posibles entre las diferentes causas, cada una dará origen a su desarmonía, a su sintomatología, a su evolución propia.

lunes, 1 de septiembre de 2008


La obesidad es una condición patológica en la cual las reservas naturales de energía, almacenadas en el tejido adiposo de los humanos y otros mamíferos, se incrementa hasta un punto donde está asociado con ciertas condiciones de salud o un incremento de la mortalidad. Está caracterizada por un Índice de masa corporal o IMC aumentado (mayor o igual a 30). Forma parte del Síndrome metabólico. Es un factor de riesgo conocido para enfermedades crónicas como: enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión arterial, ictus y algunas formas de cáncer. La evidencia sugiere que se trata de una enfermedad con origen multifactorial: genético, ambiental, psicológico entre otros. Acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, hipertrofia general del tejido adiposo.
Es una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones, la obesidad se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el
índice de masa corporal en el adulto es mayor de 30 kg/mt2 según la OMS (Organización Mundial para la Salud).
La obesidad no distingue color de piel, edad, nivel socioeconómico, sexo o situación geográfica.
Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona que gozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene múltiples consecuencias negativas en salud. Actualmente se acepta que la obesidad es factor causal de otras enfermedades como lo son los padecimientos cardiovasculares, dermatológicos, gastrointestinales, diabéticos, osteoarticulares, etc.
El primer paso para saber si existe obesidad o no, es conocer el índice de masa corporal (IMC), lo que se obtiene haciendo un cálculo entre la estatura y el peso del individuo y éste elevado al cuadrado.
Aunque la obesidad es una condición clínica individual se ha convertido en un serio problema de salud pública que va en aumento: se ha visto que el peso corporal excesivo predispone para varias enfermedades, particularmente
enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2.