martes, 30 de septiembre de 2008

¿como calcular tu obesidad? con el IMC


El IMC (índice de masa corporal) es un método simple y ampliamente usado para estimar la proporción de grasa corporal. El IMC fue desarrollado por el estadístico y antropometrista belga Adolphe Quetelet. Este es calculado dividiendo el peso del sujeto (en kilogramos) por el cuadrado de su altura (en metros), por lo tanto es expresado en kg / .
La actual definición comúnmente en uso establece los siguientes valores, acordados en 1997 y publicados en 2000:IMC menos de 18,5 es por debajo del peso normal.

IMC de 18,5-24,9 es peso normal.
IMC de 25,0-29,9 es sobrepeso.
IMC de 30,0-39,9 es obesidad.
IMC de 40,0 o mayor y es obesidad severa (o mórbida).
IMC de 35,0 o mayor en la presencia de al menos una otra morbilidad significativa es también clasificada por algunas personas como obesidad mórbida.
En un marco clínico, los médicos toman en cuenta la raza, la etnia, la masa magra (muscularidad), edad, sexo y otros factores los cuales pueden infectar la interpretación del índice de masa corporal. El IMC sobreestima la grasa corporal en personas muy musculosas y la grasa corporal puede ser subestimada en personas que han perdido masa corporal (muchos ancianos). La obesidad leve como es definida según el IMC, no es un factor de riesgo cardiovascular y por lo tanto y Emecé no puede ser usado como un único predictor clínico y epidemiológico de la salud cardiovascular.


hay paginas que calculan tu IMC gratis y muy facil
como:
http://www.diet22.com.ar/calculador_imc.htm
http://www.buenasalud.com/tools/bmicalc.cfm
soy facil de utilizacion y muy rapiadas donde vas a poder encontrar informacion sobre tu peso, si esta o no bien y cuanto es tu peso idesl el minimo y el maximo segun tu altura.

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